DAY 2

Täna oli jälle kiire päev. Vabandust kui kellegile tunduvad mu toidukorrad liialt väiksed. Ma ei tea ise ka miks ma nii vähe söön viimasel ajal, muidu söön umbes 2x rohkem :D Aga ma loodan, et ma kedagi arvama ei pane, et ma tõesti nii vähe söön :D

Aga
ALUSTAME! ☺

---

Hommikusöök:
kell 9:10

Sõin midagi väga lihtsat ja kerget, kuna erilist isu polnud. Põhja lisasin kreeka jogurtit umbes 2.5 supilusika täit. Peale müslit ja pool banaani ning 1/2 peotäit külmutatud punaseid sõstraid :)
Jõin Teazy hommikuteed.

Vahepala

11:20

Lihtsalt banaan :)

Lõunasöök

15.00

Lõunaks tegin salati ja leivakese, hiljem sõin veel tüki ahjuvormi :)

  

Õhtusöök

19,00

Õhtuks ma pole veel mitte midagi söönud :D Lihtsalt pole isu. Sõin paar arbuusitükki ja jõin teed. Ehk söön veel midagi, ma tõesti ei tea miks mul isu pole. Jõin Teazy õhtuteed :)
Aga teil soovitan süüa nt. salatit, praetud juurvilju või tervislikke pitsakorvikesi :) 

Pitsakorvikesi saab teha nii:

Segad ära muna ja kõik mis sulle meeldiks nende korvikeste sees süüa (paprikas, tomat, sink, liha jms) Siis lisad need munale juurde ja paned muffinivormidesse  ja ahju :) 200 kraadijuures umbes 20 minutit oli vist :)

foto: http://clevermuffin.com/2011/10/10/perfect-pizza-muffins/

seal veidi keerulisem retsept ja mitte nii tervislik :) 

Minu programm edeneb väga hästi. PALUN ärge arvake, et ma nii vähe söön, sest mul pole hetkel lihtsalt isu millegi järele :) 

Aga jääge tervislikuks! :)